2015年7月23日木曜日

手抜き ダイエット レシピ ⑭ 今日はささみ


   大量キムチの消費に
   発酵食品 + カプサイシン
     出来るだけ毎日とりたい食品です!!

☆ 豆腐と玉ねぎの味噌汁
☆ささみと蒸しキャベツのサラダ
☆冷奴キムチ
☆目玉やきのミートソースのせ


夏ばてなのか、疲れがたまってきているのか
タル重いときは、出来るだけさっぱりと栄養価の高い献立を!!

本日もご来院下さりありがとうございます!!


N様、T様、M様、F様、O様、S様、T様、Y様、O様、O様、
M様、U様、S様、K様、N様、K様、N様、S様、

くれぐれもお体にはお気をつけください!!

 










0 件のコメント:

コメントを投稿